Antes de dar un masaje....

Antes de dar un masaje debemos tener en cuenta varios aspectos fundamentales: lo primero es poder crear una atmósfera adecuada. Ten en cuenta que el lugar del masaje debe ser tranquilo, sin ruido, a partir de ahora lo único que cuenta es el sentido del tacto. La persona debe sentirse cómoda desde el principio.
Debemos cuidar que el lugar tenga una temperatura adecuada, en este caso el frío es el peor enemigo. En la habitación no debe de haber corrientes de aire y la temperatura adecuada será de 21º o más. A continuación se pueden cubrir con toallas las partes del cuerpo que no se vayan a tratar de inmediato.
Prepara los aceite que vayas a utilizar, tenlos a mano. Yo recomiendo un aceite de eucaliptus para la cara, cuello y hombros, y para el resto del cuerpo se puede utilizar cualquier otro aceite, el de almendras es recomendable.
En cuanto a la cuestión de poner determinada música o no, considero que es bueno que se pueda hablar con la persona que va a recibir el masaje. Si no le importa, podemos poner una música tranquila y baja de volumen, el objetivo es que la persona no se distraiga de lo que está pasando en su cuerpo, que pueda estar centrada en el placer del contacto recibido.
Las uñas del masajista deberán estar bien cortadas para evitar producir daños o molestias. También es fundamental lavarse las manos con agua tibia antes de comenzar el masaje. Si no dispones de agua tibia, una vez lavadas frótatelas o ponlas un rato junto al calentador. Si tienes el pelo largo, recógetelo antes de empezar. Es evidente que deberás llevar ropa cómoda. Es una buena idea tener agua a mano por si en un momento dado tú o el paciente la necesitarais. Al final de la sesión se la puedes ofrecer.
Personalmente recomiendo hacer un pre-calentamiento de las manos y cuerpo del masajista para poder estar en contacto con nuestro propio cuerpo antes de iniciar el masaje. Próximamente explicaré este ejercicio personal...
En cuanto al paciente, ¿debe quitarse toda la ropa o no? Esto dependerá de él, lo importante es que se sienta cómodo. Una vez se estire cubriremos al paciente con una o dos toallas grandes. Tanto masajista como paciente deberán desprenderse de anillos, collares, pendientes, gafas,...

A partir de aquí ya tenemos los aspectos más básicos y fundamentales situados para poder empezar a realizar el masaje.